Retiro de Yoga: Semana Santa en Almería
Lun., 6 abril 2020 – Dom., 12 abril 2020
16:00 – 12:00 h
Un retiro de yoga es la mejor oportunidad de encontrar profunda relajación y llenarte de nueva energía para tu vida diaria. La práctica regular de meditación, el yoga y los ejercicios de respiración te darán fuerza, e inspiración. La dieta vegetariana ayudará a sentir equilibro y bienestar. Los paseos meditativos en el precioso entorno natural ayudan a relajarte y conectar con tu fuente. Disfruta también del ambiente positivo y de convivencia con personas afines.
Recomendado tanto para personas con práctica previa como para los principiantes.
Lugar
El “Oasis Al Hamam” está situado cerca de Lucainena de las Torres, un típico pueblecito entre el desierto de Tabernas y las playas de Cabo de Gata, donde encontramos el mejor entorno para conectar con la naturaleza y para la práctica del yoga y la meditación. Se incluye en la semana la posibilidad de una excursión a la cercana playa de Agua Amarga.
http://www.cortijo-al-hamam.com/es/
Profesores
Swami Santoshananda: Directora del Centro de Yoga Sivananda de Madrid. Enseña en el Curso de Formación de Profesores en España y está especialmente dedicada al estudio de los cantos de mantras.
Gopala: Discípulo directo de Swami Vishnudevananda y profesor con muchos años de experiencia. Enseñan en Formaciones de profesores, formación continua y es especialmente estudioso de la anatomía del yoga y la filosofía vendanta.
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Yoga para niños (a partir de 5 años)
Este Retiro es la oportunidad perfecta para que padres e hijos compartan la experiencia del Yoga, creando lazos que perduran toda la vida. En la práctica de los niños se alternan juegos, asanas, relajación y respiración para hacer clases adaptadas y amenas. Las prácticas de meditación (cantos, lectura de cuentos) y asanas se realizan separadamente de adultos, con actividades al aire libre y paseos por la naturaleza.
Los niños menores de 5 años deberán estar a cargo de padres o tutores.
El horario de niños incluye dos comidas y dos snacks.
Programa diario
| 6.00 h. | Despertar |
| 6.30 h. | Meditación, canto de mantras, conferencia |
| 8.00 h. | Clase de yoga: Asanas, pranayama, relajación |
| 10.00 h. | Desayuno – Almuerzo |
| 12.00h | Paseo silencioso |
| 14.00 h. | Taller o conferencia |
| 16.00 h. | Clase de yoga: Asanas, pranayama, relajación |
| 18.00 h. | Cena |
| 20.00 h. | Meditación canto de mantras y conferencia |
La asistencia a todas las actividades es recomendable (este horario puede estar sujeto a cambios)
Los niños seguirán un horario adaptado, según las edades (Incluye dos comidas y dos snacks). Preguntanos llamando al 91 361 5150.
Inscripción y reservas
Queda formalizada la reserva con el pago de la parte de yoga en efectivo, con tarjeta o por transferencia bancaria. Por favor rellena la siguiente solicitud de reserva y te informaremos acerca de la disponibilidad de plazas y tipos de habitación. Para cualquier consulta llámanos al 91 361 51 50.
Consulta aquí nuestra política de cancelación
| Enseñanza Yoga | |
|---|---|
| Adulto (40 €/día) | 210 € |
| Socios, paro, estudiantes (35 €/día) | 180 € |
| Niños hasta 12 años (20€/día) | 105€ |
| El Cortijo Oasis Al-Hamam (incluye alojamiento y comidas) | |
| Habitación doble con baño (60 € noche) 330 € | |
| Habitación doble sin baño (55 € noche) | 300 € |
| Habitación compartida (45€ noche) | 240 € |
| Tienda (40€ noche) | 210€ |
| Niños de 3 a 12 años 50%, respecto al precio de adulto. Menores de 3 años gratis | |
Reserva
No es posible reservar para esta actividad. Llámanos al 91 361 51 50
